nba直播12345
发布时间：2025-07-04 21:39:34 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论迎风招展网-。
每年的月必7~8月，是吃种龙眼上市的时节。圆乎乎的水果龙眼胖子，掰开后，月必莹白水嫩的吃种果肉，甚是水果nba直播12345诱人。何不趁着正美味，月必好好品尝一番。吃种
夏吃龙眼，水果补血安眠
龙眼，月必又称桂圆。吃种
《本草纲目》载：食品以荔枝为贵，水果而资益则龙眼为良。月必盖荔枝性热，吃种而龙眼性和平也。水果
换成现代话说，龙眼虽不及荔枝肉肥厚，但它性平，吃的时候不用担心上火。
此外，龙眼还能补血、24看球直播网补气，尤其适合术后、产后、损伤后等气血亏虚的人食用，对大病或久病初愈、需要调理的人亦有疗效。
需注意的是，龙眼含糖量高，食后易生湿热，糖尿病患者，以及湿热、痰湿重之人最好少吃。孕妇，尤其是在妊娠早期吃龙眼，或引起胎动和早产，也不推荐。
龙眼干泡茶，美味养生更翻倍
这么好的水果，要过季了，没得吃怎么办？
别急，龙眼除了生食，还可以制成龙眼干（桂圆干），既利于保存，也能用于入药。生活中也可以直取桂圆干食用、煲汤、熬粥、泡服用等。
这里给大家分享几款龙眼干茶饮。
材料：西洋参5克、桂圆干3颗、水500毫升。
做法：西洋参切片，桂圆干去壳、去核、洗净，把材料一同放入养生壶，煮15分钟，饮用时加蜂蜜或冰糖调味。
功效：滋阴补气，宁神益智，补心益脾，养血安神。
罗汉果桂圆茶
材料：罗汉果半个、桂圆干5颗、水500毫升。
做法：罗汉果洗净掰小块，桂圆干去壳去核洗净后，将所有材料放入壶中，倒入沸水，盖盖子焖10~15分钟，即可饮用。
功效：润肺止咳，补心益气，辅助降血脂。
龙眼冰糖茶
原料：龙眼肉25克，冰糖10克。
制法：干净龙眼肉和冰糖放入杯中，倒入沸水合盖闷一会儿即可饮用。
用法：每日1剂，随冲随饮，最后吃龙眼肉。
功效：补益心脾、安神益智。
夏吃龙眼，水果补血安眠
龙眼，月必又称桂圆。吃种
《本草纲目》载：食品以荔枝为贵，水果而资益则龙眼为良。月必盖荔枝性热，吃种而龙眼性和平也。水果
换成现代话说，龙眼虽不及荔枝肉肥厚，但它性平，吃的时候不用担心上火。
中医认为，思虑过度易伤心脾，24看球吧而龙眼擅调理心、脾受损造成的疾病。故龙眼适合脑力劳动者、经常加班熬夜者，或担忧较多、心情不畅的人食用。失眠心慌时吃点龙眼，也能起到安神解忧
的作用。
此外，龙眼还能补血、24看球直播网补气，尤其适合术后、产后、损伤后等气血亏虚的人食用，对大病或久病初愈、需要调理的人亦有疗效。
需注意的是，龙眼含糖量高，食后易生湿热，糖尿病患者，以及湿热、痰湿重之人最好少吃。孕妇，尤其是在妊娠早期吃龙眼，或引起胎动和早产，也不推荐。
龙眼干泡茶，美味养生更翻倍
这么好的水果，要过季了，没得吃怎么办？
别急，龙眼除了生食，还可以制成龙眼干（桂圆干），既利于保存，也能用于入药。生活中也可以直取桂圆干食用、煲汤、熬粥、泡服用等。
这里给大家分享几款龙眼干茶饮。
桂圆洋参茶
材料：西洋参5克、桂圆干3颗、水500毫升。
做法：西洋参切片，桂圆干去壳、去核、洗净，把材料一同放入养生壶，煮15分钟，饮用时加蜂蜜或冰糖调味。
功效：滋阴补气，宁神益智，补心益脾，养血安神。
罗汉果桂圆茶
材料：罗汉果半个、桂圆干5颗、水500毫升。
做法：罗汉果洗净掰小块，桂圆干去壳去核洗净后，将所有材料放入壶中，倒入沸水，盖盖子焖10~15分钟，即可饮用。
功效：润肺止咳，补心益气，辅助降血脂。
龙眼冰糖茶
原料：龙眼肉25克，冰糖10克。
制法：干净龙眼肉和冰糖放入杯中，倒入沸水合盖闷一会儿即可饮用。
用法：每日1剂，随冲随饮，最后吃龙眼肉。
功效：补益心脾、安神益智。
相关文章
伶仃洋上，一串串海岛如珍珠般镶嵌在蔚蓝的海面。在这片海域中，万山区担杆镇以其独特的海岛风貌和绿色发展实践，成为珠海推进“百千万工程”的特色样板。近年来，担杆镇以“电量满格”的劲头补短板、以“文旅融合”2025-07-04
秋季摄生 ，多吃3种食物，袪皱润肤，抗衰老，肌肤更水嫩1.牡蛎牡蛎具有美容养颜袪皱润肤，抗衰老的成效，牡蛎由于含有铁与铜，关于女人特有的铁缺少性贫血的治疗是最适当有效的。女人常食牡蛎能够保持美丽的容颜2025-07-04
胸大肌和腹肌练习办法是有许多的，一同胸大肌和腹肌练习办法的练习效果是不错的，而这些练习办法都有许多好处的，那胸大肌和腹肌怎么练习，仍是有人知道的。那么，怎么练习胸大肌和腹肌？原来这么练习。下面就一同来2025-07-04
白萝卜是我们日子中比较常见的一种食材由于白萝卜有着非常丰厚的养分而且白萝卜关于人体也有好处所以白萝卜很遭到欢迎，而用白萝卜榨汁得到的白萝卜汁也是人们吸取白萝卜一种比较首要的来历那么白萝卜汁详细有哪些成2025-07-04
北京市打造国际文物艺术品交易展示中心：全产业链的重大发展机遇！ 收藏资讯
全球文化交流的日益频繁，文物艺术品市场蓬勃发展。北京市作为我国的文化中心，去年11 月，由五部委印发的《北京市着力打造国际文物艺术品交易展示中心的若干措施》以下简称《若干措施》），提出了一套雄心勃勃的2025-07-04
虽然现在的气候还不是很冷，可是进入秋季现已有一段时间了，咱们应该调整自己的摄生办法，以到达更好的保健效果。秋季摄生的办法有很多，如果你能够学会其间的几项，是很有优点的。秋季摄生吃什么?带着疑问，让咱们2025-07-04
最新评论